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人体免疫系统自带“小药箱”——自我按摩激发潜能

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很多人一有头疼脑热就想到吃药,年纪越大吃药越多。其实,我们每个人体内都有免疫系统自带的“小药箱”,若能开启它,许多平常使用的药物都能被替代。

小腿内侧刺激小腿内侧相当于服用补肾药六味地黄丸的功效。小腿内侧的复溜穴f内踝尖上2指宽处,胫骨与跟腱间)是足少阴。肾经上的经穴,肾经气血在此向上汇聚,刺激该处可滋阴补。肾。每天按3~5次,每次3分钟。

脚趾刺激脚趾内庭穴(第二三脚趾之间)具有牛黄解毒丸清心去火的功效。对2018博彩游戏网站大全胃火牙痛、咽喉痛效果尤佳。每天早晚用大拇指点揉50~100次,以产生微痛感为好,严重患者可做200次。 养生主网站

自我按摩激发潜能:内庭穴

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内踝前下内踝前下商丘穴f内踝前下方凹陷中,舟骨结节与内踝尖连线的中点处)正好对应足底淋巴反射区,因此可通过按压此处2018博彩游戏网站大全各种炎症。取刮痧板用它的边缘按此穴,消炎效果比较好,每天按3~5次,每次2—4分钟。

掌心外侧按压掌心外侧的少府穴 (手指屈向掌心横纹,小指指尖所对凹陷处),功效相当于牛黄清心丸。右手拇指指甲按掐左手少府穴,掐松连做14下,每天3次。

热词: 按摩 足少阴 疗法

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