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负面情绪易掉发

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  中国有句俗语,“愁一愁,白了头”。这句话一点都不夸张,头发的质量、颜色和光泽与人的心理状态有很大关系。紧张、忧愁等负面情绪会使头发脆弱分叉、加速脱落。 来自“养生主”

  人在紧张恼怒时,肾上腺素等应激激素分泌增多,使大量血液向脏器汇集,皮下的小血管因血流减少而收缩,长期如此,头皮毛囊得不到充分营养,头发就会干枯分叉,变白脱落。心情焦躁时,身体紧绷,头发也极易产生静电,损伤发质。 养生主网站

  可以说头发代表着人的心理能量,如果您最近发质变差、脱发增多时,就要注意调节心情了,学会轻松乐观的生活。老人可每日早晚各1次,每次5~10分钟,用梳子或手掌、手指揉搓头发,对局部进行有效刺激,能保证气血通畅,改善头皮营养供应。另外,要多吃有补肾润发作用的食物,如将何首乌和黑芝麻放在一起煮粥,就是一款效果很好的“润发粥”。

热词: 掉发 脱发 情绪

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