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易生病只因没有“一身正气”

2017-10-09
 
谈到一身正气,很多人会联想到热播剧《人民的名义》中的反贪局长侯亮平,他的正义凛然维护了社会的公平与和谐。其实,我们的身体也需要正气来保卫。生活在同样的环境里,为什么有的人容易生病,甚至得癌,而有的人却不容易得病?究其原因就是在于自己身体的 …[详细]

湿气重,可以游泳和蒸桑拿吗?

2017-05-25
 
湿气和游泳、蒸桑拿等是有一定关系的,但并不是所有湿气重的人都不适合游泳和蒸桑拿。 首先来认识一下湿气 湿气是津液在体内不能正常输送、布散形成的一种致病邪气。湿气在体内形成以后,就会有一些特殊的表现,比如感觉身体困重、头重头昏、胸闷、腹胀、口 …[详细]

毁掉你健康的可能是这些好习惯,早上洗澡、多吃水果…

2016-12-13
 
现在气血亏虚的人特别多,通常都是生活习惯造成的,如果不了解并帮助病人改掉生活习惯中的问题,单纯依靠药物来增加气血功能,就只能算是本末倒置、治标不治本了。 就好比往一个有漏洞的水缸里加水,又怎么能从根本上解决问题呢?有些病人有明显的不良习惯, …[详细]

中医养生“三观”要正

2016-11-30
 
常听长者教诲子女择偶的三观要正,否则再有钱、名望和能力,却似好莱坞明星皮特一样婚后抽大麻、脾气暴躁、出轨这般毁三观,也难逃被老婆朱莉休掉的结局。婚姻失败可再觅良人,而养生养护的是生命,一旦失手,可不一定还有第二次机会。上次我们讲了中医养生 …[详细]

督脉:统领一身阳经之总督

2016-11-22
督脉主要循行于人体后正中线以及头正中线上。遇到突然昏倒或者昏迷不醒的人,大部分人都会说掐他的人中。人中穴在与任脉相对应的督脉上。就是顺着脊梁骨从下往上走,一直到嘴。脉气起于小腹内,与冲脉、任脉同源,出于会阴部。从尾骨沿着脊柱内上行,到后脑 …[详细]

郝万山:这个小妙方 让你轻松改善气虚体质

2016-10-22
 
郝万山:1944年11月生,毕业于北京中医学院。现任北京中医药大学教授、博士生导师。行医50载,临床2018博彩游戏网站大全重视为患者调节情绪 尤其擅长2018博彩游戏网站大全情志 …[详细]

中医时钟

2016-10-15

中医解密“冬吃萝卜夏吃姜”的正确吃法

2016-01-05
 
俗话说 冬吃萝卜夏吃姜,不找郎中开处方 。知道这样一俗语的朋友确实是有很多,但是知道真正玄机的就估计在少数了。今天就来说说这其中的秘密,要想知道这个秘密就离不开中医。那我就慢慢道来吧 《素问四气调神大论篇》所讲的四季养生方法就是跟着天地的自然 …[详细]

气色不好?是脾虚!记得少吃这8种食物,多吃这6种

2015-12-29
 
脾主要是运化食物中的营养物质、输布水液以及统摄血液等作用。 脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,气血自然差了,表现出来就是虚;脾虚了身体里的水分代谢也会出问题,湿浊在体内排不出来,就产生了红疹子,湿浊在舌头淤积就令舌头变胖,从而舌边产生齿痕。 …[详细]
脾虚  

超实用5招护阳气,你做到了吗?

2015-05-17
 
人的一身不过气血阴阳,于现代人而言阳气又是重要之重要,尤其是现代的环境和生活习惯比之过去改变了,阳气耗损越来越严重,阳气也就越来越珍贵。 …[详细]
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